Video: ❶ Kuidas Hoida Oma Nahka Noorena
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 19:02
Näonahk on kõige haavatavam, kuna see on alati paljastatud. Talvel peab ta hakkama saama külma pakasega, suvel puutub ta kokku päikesevalgusega. Seega, selleks, et näo nahk püsiks kauem noor, tuleb seda kaitsta negatiivsete tegurite eest. Asukoht: Asukoht:
Kasutage kaitsekreemi igal ajal aastas. Suvel, et vältida ultraviolettkiirte kahjulikku mõju, kandke nahale päikesekaitsekreemi sisaldav kreem.
Talvel tuleks kanda toitev kreem. Selle asemel võite kasutada kosmeetilist õli (virsik, viinamarjaseemned, mandel), see kaitseb ja toidab ka nahka.
Perioodiliselt on vaja näonahka koorida, kasutades seda protseduuri, sarvkihi ülemine osa eemaldatakse, nahk hakkab ennast uuendama. Selle tulemusel kaovad peened kortsud ja ebakorrapärasused, nahk muutub elastsemaks. Kodus saate nägu koorida purjus kohvi, kaerahelbed, peene meresoolaga.
Naha nooruslikkuse säilitamiseks peate loobuma suitsetamisest. Sellest alates muutub nägu halliks, sellel moodustuvad enneaegsed kortsud.
Naha tervena ja säravana hoidmiseks peate saama piisavalt magada, krooniline unepuudus mõjutab selle seisundit negatiivselt. Parem on magama minna kaks tundi enne südaööd, mille jooksul toimuvad kõige intensiivsemad naha taastamise protsessid.
Näomassaaž parandab naha vereringet ja võimaldab teil seda pikka aega nooruslikuna hoida. Seda tuleks teha hõlpsalt, ilma pingutamata, nimetissõrme, keskmise ja rõnga sõrmedega. Masseerige nägu mööda massaaži jooni, alustades õrnalt silitades, liikudes edasi kergete patsideni. Intensiivsemat peksmist saab teha laubale. Lõua tuleks intensiivsemalt masseerida kõigi sõrmedega.
Õige toitumine on noorpõlve naha säilitamise üks peamisi tegureid. Toit peaks olema naturaalne, sisaldama vitamiine, mineraale, valke, rasvu ja süsivesikuid.
Joo kohvi asemel mineraalvett, rohelist teed, mahlu. On oluline, et teie joodava vedeliku kogus oleks vähemalt 1,5 liitrit päevas.
Soovitatav:
❶ Kuidas Hoida Nahka Nooruslikuna Pärast 30. Eluaastat
Aastad pole kehale üldiselt ja eriti näo nahale head. Seetõttu hakkavad paljud daamid, olles vaevalt ületanud kolmekümneaastase läve, mõtlema, kuidas säilitada oma noorust ja elastsust
Skin Kuidas Hoida Nahka Kindlana
Ilu pole ainult õigetes näojoontes, säravas meigis ja moes riietes. Kõik see kaob, kui naine ei saa kiidelda oma näo ja keha noore nahaga. Saate säilitada naha kindluse ja elastsuse
❶ Kuidas Hoida Oma Kaelanaha Noorena
Tänapäeval on plastiline kirurgia näo noorena hoidmise palju lihtsamaks teinud. Mida ei saa öelda kaela naha kohta, mis, nagu ka käed, annab välja naise kõige olulisema saladuse - tema vanus
❶ Kuidas Hoida Oma Käsi Noorena
Tüdrukud ja naised pööravad oma välimusele suurt tähelepanu. Õiglane sugu hoolitseb juba väga noorelt näo- ja keha naha, kuid kahjuks ka käte tundliku naha eest
❶ Kuidas Hoida Oma Aju Noorena
Kuidas soovite oma noorust pikendada, elada kaua, kuid mitte vananeda. Kaks igavest ja vastandlikku soovi. Kuid olenemata sellest, kui kõvasti proovite, lisage viimastel aastatel vääramatult kortsud näole, haprus liigestele ja kehale