❶ Hüdromassaaž: Omadused Ja Rakendused

❶ Hüdromassaaž: Omadused Ja Rakendused
❶ Hüdromassaaž: Omadused Ja Rakendused
Anonim
Hüdromassaaž: omadused ja rakendus
Hüdromassaaž: omadused ja rakendus

Hüdromassaaž pole mitte ainult meeldiv, vaid ka väga kasulik protseduur, mis on meie riigis viimasel ajal populaarsust kogunud. Tema abiga saate parandada oma tervist, kiiresti kaalust alla võtta ja näo ja keha nahka noorendada. Erinevalt tavapärasest manuaalsest massaažist mõjutab hüdromassaaž kogu keha, suurendades inimese kui terviku toonust. Asukoht: Asukoht: hüdromassaaž on võimsa veevooluga veealune massaaž. Selle võib omistada spaaprotseduuride kategooriale, mis võimaldavad mitte ainult keha tugevdada ja toonida, vaid ka figuuri korrigeerida. See võimaldab teil soovitud punktides tegutseda düüsidest voogava vooga. Hüdromassaaži kasutatakse tänapäeval basseinide, vannide, mullivannide ja isegi dušide varustamiseks.

Rääkides hüdromassaaži protseduuri kasulikest omadustest, võime eristada üldist, ennetavat ja erilist.

Üldised toimeomadused on naha tervis ja hapniku rikastamine, vereringe stimuleerimine, stressi leevendamine ja lihastoonuse tõus.

Ennetavate omaduste hulka kuuluvad: ainevahetusprotsesside kiirendamine, veresoonte väljaõpe veenilaiendite ennetamiseks, kaitse vananemise eest (enneaegne).

Massaaži eriomaduste hulka kuuluvad artriidi ja reuma põhjustatud valu leevendamine, rasvumise ja tselluliidi ravi, verevalumite paranemise stimuleerimine ja soolefunktsiooni häiretega võitlemine.

Kõige lihtsamaks peetakse juga hüdromassaaži, milles rõhu all oleva õhu sissepritse tagatakse düüsidega. Seda kasutatakse kõige sagedamini nendes basseinides, kus on keerukamate hüdromassaažide jaoks võimatu integreerida kaasaegseid seadmeid.

Mullivanni hüdromassaaži tehakse ainult erikujulises vannis. See on veeringlus patsiendi ümber, mida pumbavad ka pihustid.

Vibratsioonimassaaž mõjub kehale erinevate vibratsioonide kaudu, see on parim massaaž lihastele. Seda harjutatakse peamiselt unetuse, stressi ja depressiooni korral.

Hüdromassaaži kasutatakse vaimse töövõime taastamiseks, närvisüsteemi tugevdamiseks ja normaalse rõhu taastamiseks. Seda kasutatakse ka spordipraktikas väsimuse leevendamiseks, ujujate kosumiseks ja soojendamiseks enne ujumist.

Hüdromassaažil on positiivne mõju mitte ainult kehale, vaid ka tema emotsionaalsele seisundile. See leevendab stressi väga kiiresti ja muidugi parandab meeleolu. Hüdromassaažiprotseduuride ajal võib vette lisada mitmesuguseid terapeutilisi ja toonilisi aineid (näiteks: mineraalvesi, raviained, soolad jne).

Tuleb meeles pidada, et vaatamata kasulikele omadustele on hüdromassaažil vastunäidustused. Ärge unustage piiranguid: hüdromassaaži protseduuri aeg ei tohiks ületada 20 minutit, vee temperatuur ei tohiks olla üle 38 C. Südamehaiguste all kannatavate inimeste vannide võtmise viis tuleks kokku leppida raviarstiga.

Soovitatav: