❶ Naise Ilu: Saladused, Näpunäited, Soovitused

❶ Naise Ilu: Saladused, Näpunäited, Soovitused
❶ Naise Ilu: Saladused, Näpunäited, Soovitused

Video: ❶ Naise Ilu: Saladused, Näpunäited, Soovitused

Video: ❶ Naise Ilu: Saladused, Näpunäited, Soovitused
Video: Saladused 24. septembril 2012 Kanal 2 kell 20.35 2023, Detsember
Anonim
Naiste ilu: saladused, näpunäited, soovitused
Naiste ilu: saladused, näpunäited, soovitused

Atraktiivsemaks muutmiseks ei piisa ainult kalli kosmeetika kasutamisest. Palju olulisem on õppida hoolitsema enda eest, hoolitsema naha, küünte, juuste ilu ja tervise eest. Kui pakute oma kehale suurepärast hooldust, saate vältida selliseid probleeme nagu rabedad juuksed, kõõm, varased kortsud, kole jume, akne jne. Asukoht: Asukoht: harjuge oma naha eest hoolitsema. Esiteks vali teile hästi sobivad kreemid, toonerid ja puhastusgeelid. Kõik need tooted peaksid olema teie nahatüübi ja vanuse jaoks sobivad ning sisaldavad ka koostisosi, mis võimaldavad teil lahendada teatud probleeme, millega peate silmitsi seisma, näiteks põletiku peatamiseks ja akne eemaldamiseks. Oluline on seda meeles pidadaet päevakreem peab tingimata kaitsma ultraviolettkiirguse mõjude eest ning talvel ka äärmuslike temperatuuride ja külma tuule eest. Ärge kunagi minge välja, ilma et oleksite nahka spetsiaalsete toodetega kaitsnud.

Muide, tasub mainida kahte nahahooldusega seotud saladust. Esiteks tuleks tähelepanu pöörata mitte ainult näole, vaid ka kätele ja eriti kaelale. Pidage meeles, et isegi kui teie nägu tundub noor ja atraktiivne, annavad hoolimatud käed ja kael kiiresti teie vanuse ära. Teiseks, sööge rohkem toite, mis sisaldavad provitamiini A (karotenoidi), kuna see annab teie nahale täiendava kaitse.

Naha ja juuste seisundi parandamiseks muutke oma dieeti. Sööge värskeid köögivilju ja puuvilju, kuna need aitavad teil tervist parandada ja atraktiivsemaks muuta. Toiduvalmistamisel kasuta vajadusel kurkumit, kaneeli ja ingverit. Need vürtsid on põletikuvastased ja aitavad parandada naha seisundit. Lisage oma dieeti kindlasti C-vitamiinirikkad toidud, kuna need takistavad kortsude teket ja aitavad nahka niisutada. Roheline tee on sarnase toimega.

Pöörake erilist tähelepanu juuksehooldusele. Kvaliteetsete šampoonide ja palsamite kasutamisest ei piisa, seetõttu täiendage neid tooteid maskidega, mida saab osta nii valmis kui ka ise. Iga kord pärast dušši kuivatamist kuivatage juuksed õrnalt rätikuga, kuid ärge hõõruge neid liiga tugevalt ega väänake. Proovige lokirullide, triikraudade ja föönide kasutamist nii vähe kui võimalik ja ärge unustage termilist kaitset. Ja lõpetuseks pidage meeles ühte saladust: kui loputate juukseid kord nädalas enne magamaminekut ilma loputamata pärast protseduuri ja loputate juukseid hommikul šampooniga, muutuvad lokid peagi luksuslikumaks, läikivamaks ja tervislikumaks.

Soovitatav: