❶ Kuidas Eemaldada Kodus Tselluliiti

❶ Kuidas Eemaldada Kodus Tselluliiti
❶ Kuidas Eemaldada Kodus Tselluliiti

Video: ❶ Kuidas Eemaldada Kodus Tselluliiti

Video: ❶ Kuidas Eemaldada Kodus Tselluliiti
Video: „PUUDUTA MIND“ | Oleme külas uue inimkäsitluse loojal ja teadlikkuse meisterõpetajal Ingvar Villidol 2024, Märts
Anonim
Kuidas eemaldada kodus tselluliiti
Kuidas eemaldada kodus tselluliiti

Tselluliit on kosmeetiline ja meditsiiniline probleem. Kehasiseste talitlushäirete tõttu kasvab rasvkude, nahk muutub auklikuks, ebaühtlaseks nagu apelsinikoore. Sellest hädast on vaja põhjalikult vabaneda, kõrvaldades selle põhjuse. Asukoht: Asukoht: nahaaluse rasvakihi töö parandamiseks pöörduge abi saamiseks vee poole: see eemaldab toksiine, niisutab ja toidab nahka, muudab selle elastseks ja nooruslikuks. Keha piisavalt hüdreeritud hoidmiseks jooge umbes kaks liitrit päevas. Vastasel juhul ei suuda nahk vett säilitada, tekivad venitusarmid ja kortsud ning tselluliit ainult süveneb.

Pöörake tähelepanu toidule: sööge köögivilju, puuvilju, kala, teri, pähkleid. Kuid rasvaste, soolaste, suitsutatud, magusate ja tärkliserikaste toitude korral pange tabu või vähendage kiirete süsivesikute ja rasvade tarbimist miinimumini. Tselluliidivastase massaaži jaoks kasutage kohvi, parem on mitte seda sees võtta.

Istuv eluviis on keelatud, kui olete hädas tselluliidiga. Jalutage, ujuge või jalgrattaga nii tihti kui võimalik. Kodus hüppenööriga, kasutage treeningvahendeid, tehke tavalisi hommikusi harjutusi. Kontrastiga dušš pole "apelsinikoorest" vabanemiseks halb. Treenige aktiivselt ja regulaarselt, sööge õigesti ja võib-olla probleem lahendatakse.

Kui nahk jätab endiselt palju soovida, ühendage massaaž, hõõrudes, mähised selle taastamiseks. Nii viiakse läbi meemassaaži seanss, mis on tselluliidi vastases võitluses väga tõhus. Probleemsetele kohtadele kantakse õhuke kiht suhkruta mett ja peopesad kinnitatakse sellele kindlalt. Siis tulevad nad järsku maha - ja nii mitu korda.

Abiks on ka savimähised. Lisage sinise savi (500 grammi) veidi mineraalvett, segage. Sa peaksid saama kreemjat massi. Seda tuleb pisut soojendada, kanda puhtale nahale, soojendades seda kerge massaažiga, mähkida plasti ja sooja taskurätikuga ning "sukelduda" poole tunni jooksul teki alla. Seejärel pestakse segu maha ja probleemsetele kohtadele kantakse tselluliidivastane kreem või geel.

Soovitatav: