Video: ❶ Kuidas Teha Kodus Vaakummassaaži
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 19:02
Paljud on üllatunud, kui kuulevad, et kodus on täiesti võimalik vaakummassaaži teha. Ja teile tulevad appi tavalised purgid: klaasist majapidamine, plastik, apteek või vaakum. Asukoht: Asukoht: Vaakummassaaži kasutatakse sageli keha kujundamisel, võitluses tselluliidi vastu. Kodus saate seda teha ainult massaažiõli, purgi ja tulemasinaga.
Esmalt peate massaažiõli kandma reite ja tuharate või kõhu nahale. See sõltub sellest, millist kehaosa soovite masseerida. See ei ole väärt säästmist, sel juhul peaks õli olema rohkem kui tavalise massaažiga, vastasel juhul ei saa pangad libiseda. Toode tuleb jaotada liigutades ühtlaselt nahale.
Siis peate kehale panema purgi, mida kasutatakse massaažiks. Kui kasutate tavalist või meditsiinilist purki, tuleb see pöörata tagurpidi. Peate mõneks sekundiks kaela tooma põleva tulemasina ja panema kaela kohe naha alla. Apteegi purgi kasutamisel piisab tulemasina hoidmisest 1-2 sekundit, imikutoidu purgi jaoks piisav aeg 2-3 sekundit.
Plasti võib sõrmede vahel pigistada, nahale asetada ja vabastada. Vaakumi võib nahale asetada ja seejärel pumba abil eemaldada sellest õhk. Kui kõik tehti õigesti, peaks pärast purgi asetamist nahk kohe tagasi tõmbuma ja moodustama rulli.
Purki tuleb liigutada mööda nahka lümfi väljavoolu suunas. Need juhised on igas masseeritavas kehaosas erinevad. Pärast liikumise lõppu tuleks purki veidi tõsta, pärast mida jääb see nahast kergesti maha. Pärast seda peate selle uuesti tagasi panema ja massaaži jätkama.
Iga tuhara tuleb vaimselt jagada kaheks pooleks joonega, mis ulatub selgroogist kohta, kus tuharad lähevad reide. Ala, mis asub selle joone suhtes allpool ja sees, tuleks masseerida allapoole suunatud liigutustega. Väline ülemine osa - ülespoole suunatud liigutused.
Reie massaažijoonte suuna määramiseks tuleb ka selle pind jagada vertikaalse joonega kaheks osaks. Välimist osa tuleb masseerida liigutustega, mis on suunatud tavapäraselt tõmmatud joone suhtes väljapoole. Sisemine osa - sissepoole suunatud liigutused.
Kõhupiirkonda tuleks masseerida alumistest ribidest ja külgedest kuni kõrtsini. Naba tuleb kummastki küljest mööda minna, vastasel juhul tuleb purk nahalt maha.
Soovitatav:
❶ Kuidas Kodus Keskmise Soenguga Soengut Teha
Keskmise pikkusega juustele saab teha tohutu hulga soenguid. See võib olla mitmesugune stiil, soengud, millel on juuksenõelad ja juuksenõelad, või moes kudumised. Kõige tähtsam on, et selline
Kuidas Kodus Ilusaid Lokke Teha
Lainelised juuksed rõhutavad naiselikku ilu, muutes välimuse pehmeks ja õrnaks. Iga naine saab kodus teha ilusaid lokke, see ei võta palju aega ja vaeva
Kuidas Kodus Kodus Näo Poore Kahandada
Rasuse naha omanikud peavad aeg-ajalt tegema protseduure, mis aitavad ahendada näo poore. Lõppude lõpuks viitavad laienenud poorid tõsisele reostusele, mis tähendab, et nahk on ilma jäetud
Kuidas Kodus Kodus Valeküüne Eemaldada
Paljud naised kasutavad küünesalongi teenust. See on hea viis näiteks puhkusepildi muutmiseks. Kuid mitte kõik ei tea, et maniküürispetsialisti valmistatud küüned on üsna
❶ Ravime Tselluliiti: Vaakummassaaži Kodus
Tselluliidi eemaldamine on kõige levinum ilusalongiteenus. Kuid vaakummassaaži on piisavalt lihtne kodus iseseisvalt teha, kulutamata palju aega ja raha