❶ Kuidas Taastada Näo Ovaal

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-07-30 22:02

Noorus on ilus oma värskuse, kerguse, ilu poolest, kuid paraku on see põgus. Vanusega muutub naha värvus, selle elastsus, lihased nõrgenevad ja seetõttu muutub ka näo kontuur. Muidugi on naine ärritunud, kui märkab, et mõnel pool hakkab näo nahk lonkama, nõtkuma. Kuid selle probleemiga saab tegeleda. Asukoht: Asukoht: 1

Viige läbi kasutatud kosmeetikatoodete audit. Kõik kreemid, toonikud peavad olema eakohased. Pärast kolmkümmend kasutage vitamiinide, aminohapete ja muude toitainete rikkaid kreeme. Kasutage kindlasti niisutajat. Pidage meeles, et kuiv nahk, kus puudub vajalik niiskus, on rohkem kalduv, sagedamini tekivad sellel kortsud. Muidugi ei anna kosmeetikatooted 100% efekti, kuid need parandavad märkimisväärselt näo ovaali ja aeglustavad naha vananemisprotsessi.

Tehke näolihastele spetsiifilisi harjutusi. Tõuse püsti või istu sirge seljaga. Hääldage järk-järgult täishäälikuhelid: a, e, y, o ja. Samal ajal tehke suu lahti. Selle treeningu ajal on näo lihased hästi treenitud. Korrake 4-5 korda, tehke iga korduse vahel umbes minut pausi.

Treeni kaela lihaseid. Hoidke oma pead sirge, pingutage lõua lihaseid nii palju kui võimalik, justkui tõmmates neid endasse. Kasutage peopesa, et patsutada oma näo kontuure, ulatudes nõrkadest kuni tugevate liikumisteni. Muidugi, samal ajal jälgige mõõtu ja arvutage oma tugevus.

Tehke erinev kaelaharjutus. Pikali, pange mõlemad käed seljaga kätega otsaesisele, proovige oma pead üles tõsta (lõug peaks kalduma laeni) ja hoidke oma kätega vastu. Samal viisil pöörake pea külgedele, hoides samal ajal oma kätt templi piirkonnas. Korda iga liigutust 10 korda.

viis

Hõõru jääkuubikud näole ja kaelale. Korraldage kontrastsed loputused, need parandavad vereringet, on toonilise toimega. Loputage oma nägu vaheldumisi külma ja sooja veega. Alustage ja lõpetage külma veega. On väga soovitav teha kontrastset duši kogu kehale.

35–40 aasta pärast võite kasutada mesoteraapiat või mesoskootrit. Need on ravimite mikrodooside kohalikud süstid naha keskmisse kihti, mida nimetatakse mesodermiks, 0,5–4 mm sügavusele. Mikrokahjustuste tõttu hakkab nahk end aktiivsemalt uuenema ning punktsioonid soodustavad kosmeetikatoodete aktiivsete komponentide sügavat läbitungimist.

Kui tunnete muret naha enneaegse vananemise pärast, võtke ette mikrovooluravi. Tänu mikrovoolu stimuleerimisele kõrvaldab see kortsud, tumedad laigud ja longuse naha. Nõrgad, pulseerivad madalpingelised elektrivoolud tungivad sügavale naha sisse, soodustavad kollageeni tootmist ja stimuleerivad regenereerimisprotsesse.

Sööge õigesti, magage piisavalt, kõndige rohkem, jälgige oma tervist. nii füüsiline kui ka psühholoogiline. Ja teie nägu rõõmustab teid pikka aega peeglis.