❶ Kuidas Vaadata 20 Kell 30

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-08-25 06:58

On mõttekas mõelda, kuidas 30-aastaseks saada 20, on mõistlik juba enne selle päeva saabumist, kuna paljuski sõltub välimus elustiilist ja isikliku hoolduse kvaliteedist. Vananemist on täiesti võimatu täielikult kõrvaldada, kuid kelmuste esimeste märkide ilmnemisega viivitamine on petmise aeg täiesti võimalik. Asukoht: Asukoht:

Sa vajad

- õigesti valitud kosmeetika.

Noorusliku naha säilitamiseks peaksite kasutama igapäevaseid naha niisutajaid, mis on valitud vastavalt teie nahatüübile. See aitab vältida dehüdratsiooni ja kortsude teket. Parem on valida need tooted, mis sisaldavad komponente, mis provotseerivad kollageeni ja elastaani sünteesi. Nahk vajab lisaks niisutamisele ka toitumist ja taastamist, kuid selle ilu säilitamise peamine tagatis on teostatavate protseduuride regulaarsus, sõltumata sellest, kas nende jaoks kasutatakse kallist kosmeetikat või koduseid vahendeid, mis võivad olla ka tõhusad.

Et nahk ei paistaks väsinud, peate saama piisavalt magada, proovides samal ajal võtta positsiooni, kus nägu puutub padjaga kõige vähem kokku. Seetõttu ei tohiks magada mitte kõhul, vaid seljal, nii et peened kortsud ei moodustuks ja see on üks viis, kuidas 30-aastaselt hea välja näha.

Oma dieedis peaksite olema eriti ettevaatlik, kuna selle kvaliteet määrab otseselt naha seisundi. Selleks, et nahk ei tunduks elutu, peaks menüü sisaldama piisavas koguses toite, mis sisaldavad foolhapet, rauda, A- ja E-vitamiini. Nende hulka kuuluvad leherohelised, puu- ja köögiviljad, maks, kaunviljad, taimeõlid. Kuid parem on loobuda loomsetest rasvadest ja liigsetest maiustustest, kuna need provotseerivad naha põletikulisi protsesse.

Pärast 30. aastat on mõistlik pöörata tähelepanu spetsiaalsetele kosmeetilistele protseduuridele, mis mõjutavad nahka intensiivsemalt kui tavakosmeetika. Nende hulka kuuluvad mesoteraapia, keemilised koorimised ja palju muud. Iga naise jaoks konkreetsema kursuse saab valida professionaalne kosmeetik, võttes arvesse kõiki naha iseärasusi.