Video: ❶ Kui Sool On Sõber Ja Kui See On Vaenlane
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 19:02
Sool on üks vastuolulisemaid toite, mida inimesed söövad. Ühelt poolt nimetatakse seda sageli "valgeks mürgiks" või "maitsvaks mürgiks", teisalt ei saa inimkeha ilma soolata toimida ning nõud ilma selle vürtsi lisamata tunduvad õrnad ja maitsele ebameeldivad. Asukoht: Asukoht: Meditsiin on juba pikka aega teadnud, et vereplasmas sisalduvate soolade tõsised muutused võivad põhjustada tõsiseid ainevahetushäireid, millel on omakorda tõsised tagajärjed. Samuti on kõik hästi teadlik skorbuudist, mis vastupidiselt levinud arvamusele mõjutab inimkeha mitte ainult vitamiinide, vaid ka mineraalsoolade puudumise tõttu. Muistsed roomlased uskusid, et soola saab kasutada migreenide, abstsesside, külmetushaiguste ja paljude muude haiguste raviks.
Soola eripärane kvaliteet on see, et see osaleb kehas kõigis keemilistes protsessides, isegi impulsside ülekandmisel neuronite vahel. Samuti on naatriumkloor suurepärane säilitusaine ja hoiab ära mitmesuguste inimkehasse sisenevate ja seal elavate bakterite ja mikroorganismide ohtliku kasvu.
Vaatamata soola kõigile positiivsetele omadustele tuleb meeles pidada, et selle liigne kasutamine põhjustab vererõhu stabiilset tõusu, neerude koormuse olulist suurenemist ja provotseerib ka püsivat kaalutõusu. Selle põhjuseks on asjaolu, et sool hoiab kehas liigset vedelikku, samuti asjaolu, et toidud, millega soola kõige sagedamini kombineeritakse, on kaltsiumi ja kiudainete asemel rohkesti rasvu ja suhkruid. Soola pikaajaline kasutamine suurtes annustes võib lõpuks põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, maksahaigusi, diabeeti, rasvumist ja vähki.
Soola päevane tarbimine on ligikaudu võrdne ühe kolmandiku teelusikatäiega, kuid tuleb meeles pidada, et paljud tooted sisaldavad juba oma olemuselt seda või seda kogust. Just sellega kinnitavad soola tarbimise vastased oma veendumusi, uskudes, et toidus sisalduvast soolast piisab. Teine küsimus on see, et paljud ilma soolata toidud maitsevad ebameeldivalt, seetõttu on võimatu neid sellisel kujul süüa. Parim on mitte vürtsikaid ja soolaseid toite üle tarbida, aga ka mitte loobuda nende kasutamisest, kuna see võib põhjustada nõrkust, pearinglust, iiveldust, peavalu, depressiooni ja üldist halba tervist.
Soovitatav:
❶ Vundament: Naha Vaenlane Või Sõber
Mõne vundamendi vastu suunatud eelarvamuse tõttu kardavad paljud naised seda abinõu kasutada. Kuid ilma tooni aluspõhjata on kvaliteetset meiki üsna keeruline teha. Ta on nagu lõuendi praimer
❶ Kolesterool: Meie Sõber Või Vaenlane
Tõepoolest, me kõik oleme harjunud, et kolesterool on midagi kohutavalt kahjulikku, mis ummistab meie veresooni ja põhjustab mitmesuguseid südame-veresoonkonna haigusi. Igasuguste dieetide kohta, õiged
❶ Ultraviolett: Sõber Või Vaenlane?
Iga kord iseloomustavad oma moesuunad, mis kehtivad sõna otseses mõttes kõigele: riietumisstiil, kõnnak, figuur ja ka nahavärv. Täna on tume nahk ja šokolaad
Naine: Sõber Või Vaenlane?
Sõbrad hõivavad iga mehe elus üsna suure koha. Ja kohe pärast pulmi pole tal kerge poissmeeste harjumusi unustada. Kogenud psühholoogid nõustuvad, et parim variant
Ema: Sõber Või Vaenlane?
Sugulased jäävad inimesele alati toeks. Need on inimesed, kes hoolivad sinust, ükskõik mida. Vanematel on paljude inimeste elus eriti oluline roll. Siiski tuleb punkt, millal