❶ Väsimus On Haigus

❶ Väsimus On Haigus
❶ Väsimus On Haigus

Video: ❶ Väsimus On Haigus

Video: ❶ Väsimus On Haigus
Video: ❶ Enslaved: Odyssey to the West — Обзор, 1080p 2024, Märts
Anonim
Väsimus on haigus
Väsimus on haigus

Meie ajal tundis ilmselt iga inimene vähemalt vahel väsimust ja ülekoormamist. Ainult mõnel avaldub väsimus pikaajalise töökoormuse tagajärjel ja kaob pärast head puhata. Teiste jaoks on väsimus krooniline haigus, millest on raske vabaneda. Asukoht: Asukoht:

Krooniline väsimus on meditsiiniliselt määratletud kui haigus. See avaldub intellektuaalse või füüsilise energia puudumise tundena.

Väsimus liigitatakse kahte tüüpi. Esimene on selle vääriline loomulik välimus, kergesti ravitav. Võib tekkida intensiivse vaimse või füüsilise töö tagajärjel. See kipub kiiresti mööduma, kui inimene lubab endale koormusele vastavat puhata.

Teine väsimustüüp on tõsisem, "halvav". Inimesel hakkab jõud otsa saama, ta muutub rõõmutuks, "üleolevaks". Sellise väsimuse tüüpilised tunnused: minimalism (teha kõik võimalikult vähe, ilma pingutamata), ükskõiksus, huumorimeele kaotamine.

Seda tüüpi väsimus ei kao isegi pärast head puhata. See niinimetatud krooniline väsimus on 21. sajandi haigus. See võib areneda järgmiste võimalike haiguste taustal:

- immuunsuse vähenemine;

- depressioon;

- krooniline põletikuline protsess;

- aju veresoonte ateroskleroos;

- hüpotüreoidism (kilpnäärmehaigus).

Kuidas saab sellest haigusest üle? Kui “haige” inimene suudab esimest tüüpi väsimusega iseseisvalt hakkama saada, on vaja ainult paar päeva jõude töötada ja puhata, siis teise tüübiga on kõik palju keerulisem. Siin vajate meditsiinilist abi. Ainult peamine tingimus on patsiendi soov haigusest vabaneda, vastasel juhul ei aita isegi arst.

"Haige" inimene peab lihtsalt ennast kokku tõmbama! Ta peab proovima tajuda, et ravi täidab ennast uue värske õhu, positiivsete emotsioonide, liikumise, unistuste, ideedega. On vaja "välja hingata" kõik mittevajalik, "kulutatud" iseendast. Inimene saab end tervena tunda ainult siis, kui suudab elada nii, nagu tema süda töötab: mitte säästma ennast sekundiks, ei väsi.

Soovitatav: