Video: ❶ Kuidas Ravida Düstooniat
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 19:02
Vegetovaskulaarset düstooniat võib nimetada koolipoisi või kontoritöötaja haiguseks. Hoolimata asjaolust, et enamasti on see haigus kaasasündinud, avaldub see aktiivselt suurenenud närvipinge ja ülemäärase vaimse töö perioodil. VSD all kannatavatel inimestel on vähenenud töövõime, rikutud südamelööke, jäsemete tuimus, astmahoog, põhjendamatu temperatuuri tõus, liigne higistamine. Asukoht: Asukoht: IRR-i kõige tõsisemad nähud on tahtmatud paanikahood. Kuid sellise haiguse tagajärjed võivad olla veelgi hullemad. VSD taustal arenevad migreen, hüpertensioon ja kroonilise väsimuse sündroom.
VSD edukas ravi nõuab integreeritud lähenemist probleemile. Erilist tähelepanu tuleks pöörata dieedile. Dieedid on vastunäidustatud veresoonte funktsiooni häiretega inimestele. Toitlustus peaks olema täielik ja sisaldama toitu, mis sisaldab kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi sooli. Parem on kohv asendada kakao ja teega.
Sellised inimesed, nagu keegi teine, peavad tervislikku eluviisi järgima. Alkohol ja sigaretid põhjustavad vasospasmi, millel on patsientidele kahjulik mõju. Kuid kontrastdušš, jalutuskäigud värskes õhus leevendavad nõrkust ja peapööritust.
Regulaarne treenimine võib aidata teie tuju parandada. Vormistamiseks võite minna spordikeskusesse. Välja tuleks jätta ainult hüpete ja staatilise koormusega harjutused. Haiguse ägenemise perioodidel ei saa vältida hingamisharjutusi ja lõõgastusharjutusi.
Igal võimalusel, tööl, peate kõndima või tegema lihtsaid harjutusi. Hoolimata keha soovist veeta nädalavahetus diivanil, peate armastama aktiivset puhkust, nautima uusi kogemusi.
Tehke reegliks, et võtke aromaatsete õlidega vanni ja jooge enne voodit rahustavaid teesid. Rahvapäraste ravimite hulka kuuluvad dekoktid ja rahustava toimega ravimtaimede tinktuurid. Ravi sisaldab:
- vitamiinide kompleksid;
- antidepressandid, rahustid;
- vajadusel adrenoblokaatorid, antikolinergilised ained.
Ja mis kõige tähtsam, peate meeles pidama, et taastumine toimub alles siis, kui olete õppinud lõõgastuma ja positiivselt mõtlema. Kui te ei saa seda iseseisvalt teha, peate pöörduma psühholoogi poole.
Soovitatav:
❶ Kuidas Ravida Kannaotsa
Naelu moodustuvad peamiselt jalataldadel või kontsadel. Kõndides ja okkale vajutades ilmneb terav valu. Neoplasmist saate vabaneda traditsioonilise meditsiini abiga, kuid edasi
Kuidas Ravida Sisemist Aknet
Sisemine akne on probleem mitte ainult noorukitele, vaid ka üsna täiskasvanutele. Lisaks ebameeldivale välimusele võivad need põhjustada palju ebamugavusi. Ebameeldivad punnid nahal, pikaajaline põletik ja
Kuidas Kiiresti Musta Silma Ravida: Rahvapärased Abinõud
Rahvapäraste ravimite abil saate silma all olevast verevalumist vabaneda. Peaasi on hoolikalt läbi mõelda koostisosad, millest retseptid koosnevad. Kui mõni komponent võib teid põhjustada
7 Peavalu Tüüpi: Kuidas Need Erinevad Ja Kuidas Neid Ravida
Peaaegu iga inimene teab, mis on peavalu. Pealegi räägivad nad sageli erinevatest sümptomitest: kellelegi näib valu pigistavat templeid, teisele - pea kuklaluu osa, kolmandale valu
❶ Kuidas Ravida Vegetatiivset-vaskulaarset Düstooniat
Hoolimata asjaolust, et arstid vaidlevad endiselt selle üle, kas vegetatiivset vaskulaarset düstooniat tuleks pidada haiguseks, kogevad seda vaevust põevad need inimesed palju probleeme. Kui teil on diagnoositud VSD