❶ Juhi Sündroom. Sümptomid Ja Diagnoosimine

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-27 01:52

Väljend "juhi sündroom" on juba ammu kaotanud oma iroonilise konteksti, muutudes tõsiseks närvihaiguseks. Iga meie planeedi 20. inimene tunneb end krooniliselt väsinuna. Kesk- ja tippjuhtide (juhtide) puhul lisandub väsimustundele väsimus, ärrituvus, kehv uni, terviseprobleemid, väsimus ja lihasnõrkus. Asukoht: Asukoht:

Ameerika psühhiaatrid hakkasid esimest korda rääkima juhi sündroomist esimest korda 1984. aastal, kui patsiendid hakkasid nende poole pöörduma pideva väsimuse, füüsilise nõrkuse ja depressiooni kaebustega. Samal ajal ei täheldatud neis mingit konkreetset haigust. Siis ilmus mõiste "juhi sündroom" või "kroonilise väsimuse sündroom".

Riskirühma kuuluvad juhtivpositsioonil olevad inimesed, kes töötavad rohkem kui 40 tundi nädalas. Tööpäev, mis kestab üle 8 tunni, põhjustab umbes aasta pärast närvi kurnatust. Kui tööle lisandub pidevas rütmis vajadus otsustada, viia, vastutada inimeste tegude ja tegude eest, siis võib närvivapustus toimuda palju varem.

Karjäärid ja töönarkoloogid, kes ei tea, kuidas puhata, kalduvad kõige sagedamini sellesse haigusesse, kuid tavaliselt ei pöördu nad arstide poole, omistades murettekitavatele sümptomitele ajutise väsimuse. Juhi närvisüsteem töötab ööpäevaringselt, isegi mitte tööajal, jätkates analüüsi, plaanide koostamist ja otsuste vastuvõtmist. Pärast kuu pikkust selles režiimis töötamist ilmub ärrituvus. Pöörake kaks - pideva ajapuuduse tunne, kartus, et ei saa kõike õigesti teha, ja töö kaotamine. Pärast kolme - "juhitud hobuse" sündroom, mis annab kõike head, kuid saavutanud ühe eesmärgi, läheb kohe galoppi, et jõuda järgmisele.

Isegi kõige tervislikuma inimese närvisüsteem ei suuda pikka aega selliseid ülekoormusi taluda. Esimene positsioon antakse hüpotalamusele, mis vastutab hormoonide tootmise eest kehas. Selle tagajärjel on ainevahetus häiritud, kardiovaskulaarsed ja seedesüsteemid ebaõnnestuvad.

Selle haiguse tagajärjed võivad olla väga tõsised. Surve tõuseb, immuunsüsteem on nõrgenenud ja närvipinge suureneb. Kõik võib lõppeda infarktiga. Lisaks annab inimene kogu oma jõu tööle panemiseks enam aega ja energiat isiklikuks eluks, perekonnaks, puhkamiseks. See tekitab uut stressi, mis on seotud lähedaste pahameelega. Nõiaringist välja murdmiseks on vaja ümber mõelda suhtumine töösse ja õppida sellest vahetama, lahkudes töökohalt.